The Used och Onico
Eftermiddag, snart hemgång. Ska springa en runda idag igen och sedan träna lite styrka.
Den här veckan har jag börjat med att avsluta varje träningspass med 100 sit-ups, vilket jag tänker köra vidare på. Gör stor nytta faktiskt, gjode likadant förra året och man märker faktiskt skillnad efter ett par veckor.
Kör 30 raka, 60 sneda (höger - vänster), och 10 djupa, långsamma. Då är Beach 2007 fixad!
Ett litet låt-tips slinker med, kan man lyssna på medans man gör sina sit-ups :)
The Used - Blue and Yellow
Sen tänkte jag bara nämna att jag varit snusfri, inte helt nikotinfri men snusfri i snart 3 månader, nånting.
Ååh va gott me Onico....(?)
Ha en trevlig kväll!
Glöm inte att se Heroes som går på Pirat-Tv ikväll, valfri tid!
Hihi.
Den här veckan har jag börjat med att avsluta varje träningspass med 100 sit-ups, vilket jag tänker köra vidare på. Gör stor nytta faktiskt, gjode likadant förra året och man märker faktiskt skillnad efter ett par veckor.
Kör 30 raka, 60 sneda (höger - vänster), och 10 djupa, långsamma. Då är Beach 2007 fixad!
Ett litet låt-tips slinker med, kan man lyssna på medans man gör sina sit-ups :)
The Used - Blue and Yellow
Sen tänkte jag bara nämna att jag varit snusfri, inte helt nikotinfri men snusfri i snart 3 månader, nånting.
Ååh va gott me Onico....(?)
Ha en trevlig kväll!
Glöm inte att se Heroes som går på Pirat-Tv ikväll, valfri tid!
Hihi.
Kommentarer
Trackback
